お肌を守れ！季節ごとのＵＶ（紫外線）対策★【月別比較】

紫外線対策でお悩みのみなさんに、月ごとの紫外線をお知らせ！

少しでも賢くＵＶ対策ができるように、役立ててくださいね！

１月

雪の日は要注意です。反射で浴びる紫外線は2倍です。雪山に行かれる方は、真夏並みの対策をしてください。

まだまだ寒いですが、油断は禁物！首や手もしっかりケアしてください。

急激に紫外線が増加します。冬の乾燥もあり、かゆみや湿疹も出てしまう方も・・・。

保湿もしっかりしてください。

天気・紫外線ともに変化がある月。くもりや雨上がり時は、特にＵＶケアを！

気持ちのいい天候に恵まれ、紫外線も多いです。春ですが夏と同じような対策を。

要注意！梅雨で紫外線は・・・とお思いの方、ＵＶはなんと真冬の５倍です。涼しい日でもしっかりケアしてください！

ＵＶＢがもっとも強く、プールサイドや海辺は水が紫外線を反射して１２０％の紫外線量に！！！恐ろしいですね。日焼けをしてしまった後の乾燥もよくありません。しっかり保湿・冷却を！

７月同様、注意が必要な月です。過度の日焼けをしてしまった場合は、逆に化粧水やクリームがトラブルの原因になるかも・・・。そんなときは皮膚科に行ってくださいね。

夏の厳しさも落ち着いてきますが、まだまだ紫外線は強力です。

日焼け度目＋サングラスや帽子もまだ手放さないでください。

紫外線量は減少していきます。しかし日差しがそそいでいる時間は長いのでケアは継続を！

ＵＶは少しお休みの時期です。普段の生活ならＳＰＦは低めのもので大丈夫。でもＰＡは＋以上のものを！

ケアに神経質にならなくても平気です。ウィンタースポーツなどに行く際は、しっかりケアしてくださいね！

ライター

ずっとキラキラしていたい。　ＮＯ　ＳＭＩＬＥ　．ＮＯ　ＬＩＦＥ ★ＭＯＭＯ